April - Juni 2026: In diesem Kurs (6 Einheiten) stehen der Atem und seine Auswirkung auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit im Fokus. Wilhelmshaven, dienstags, 18-19:15 Uhr 14. * 21. und 28. April 19. und 26. Mai und 2. Juni (Ersatz- und schnuppertermin: 30.6.26) „Bewegung ist Leben und Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität dieses Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens.“ (Moshé Feldenkrais) Anmeldung  unter: birkholz@institut-lebensbegleitu

Essen, Fr. 9.5.25, 17-19 Uhr und Sa, 10.5.25, 10-17 Uhr, Keplerstraße 43 * 45147 Essen Wer viel Zeit am Schreibtisch und mit sitzenden...

Achtsamkeits-Coaching mit Dr. phil Carmen Birkholz, Supervisiorin und Coach (DGSv); Feldenkraispädagogin i.A.