Wilhelmshaven, Samstag, 12. September 11-15 Uhr „Ich mache es leicht! Setze nur so viel Kraft ein, wie ich für die Aktion benötige, nicht mehr; denn das macht Spannung und Überlastung der Muskeln und Gelenke.“ Dr. Moshé Feldenkrais Wer Kopfschmerzen kennt, bekommt ein Gefühl für die 6 kg, die unser Kopf in etwa wiegt. Ihn mit Leichtigkeit zu tragen und zu drehen, um die Welt zu sehen, bedeutet Lebensqualität und Sicherheit. Der Workshop ermöglicht das Erforschen meiner eigene

Sept.- Dez. 26: Die Leichtigkeit der Feder kann durch Feldenkrais und Lektionen zur Drehung erreicht werden. Schmerzen verschwinden. Die Lebensfreude steigt.

4.-6.9.26 - Eine Auszeit, die Körper und Seele erfrischt: Meditation, Natur, Feldenkrais und in allem die achtsamen Melodien des Mitgefühls...

Achtsamkeits-Coaching mit Dr. phil Carmen Birkholz, Supervisiorin und Coach (DGSv); Feldenkraispädagogin i.A.