Aufrecht und leicht auf Weihnachten zugehen. Geschenke im Adventskalender des Instituts für Lebensbegleitung in Wilhelmshaven

Wie wäre es, mit Leichtigkeit ins neue Jahr zu gehen? In diesem Kurs (6 Einheiten) zeigen die Lektionen das eigene Potential und geben Tipps, wie ich Leichtigkeit in der Bewegung im Alltag erhalten kann. Die Bewegungsarbeit nach Moshé Feldenkrais hat den ganzen Menschen im Blick: Leib und Geist. Es darf leicht werden! Montags, 17-18:15 Uhr, 11. u. 25. Jan. 1. u. 22. Febr. 8. u. 22. März 2027

Sept.- Dez. 26: Die Leichtigkeit der Feder kann durch Feldenkrais und Lektionen zur Drehung erreicht werden. Schmerzen verschwinden. Die Lebensfreude steigt.

Achtsamkeits-Coaching mit Dr. phil Carmen Birkholz, Supervisiorin und Coach (DGSv); Feldenkraispädagogin i.A.