Sept.- Dez. 26: Die Leichtigkeit der Feder kann durch Feldenkrais und Lektionen zur Drehung erreicht werden. Schmerzen verschwinden. Die Lebensfreude steigt.

4.-6.9.26 - Eine Auszeit, die Körper und Seele erfrischt: Meditation, Natur, Feldenkrais und in allem die achtsamen Melodien des Mitgefühls...

April - Juni 2026: In diesem Kurs (6 Einheiten) stehen der Atem und seine Auswirkung auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit im Fokus. Wilhelmshaven, dienstags, 18-19:15 Uhr 14. * 21. und 28. April 19. und 26. Mai und 2. Juni (Ersatz- und schnuppertermin: 30.6.26) „Bewegung ist Leben und Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität dieses Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens.“ (Moshé Feldenkrais) Anmeldung  unter: birkholz@institut-lebensbegleitu

Achtsamkeits-Coaching mit Dr. phil Carmen Birkholz, Supervisiorin und Coach (DGSv); Feldenkraispädagogin i.A.