Ein Klosterwochenende am Niederrhein
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Achtsamkeit, Meditation und FELDENKRAIS©
Fr., 4. Sept., 1700 - So., 6. Sept. 2026, 1500
Online-Vorbereitung: 30. August, 18 Uhr
Nikolauskloster, 41363 Jüchen
Anmeldeschluss: 25.07.2026
Eine Auszeit, die Körper und Seele erfrischt.
Du bist durch die Mischung aus der Feldenkrais, Meditationen – auch in der Natur - und kreativem Tun zu den achtsamen Melodien des Mitgefühls eingeladen.
Alles, was ist, kann mit Freundlichkeit betrachtet werden.
Worte und Bilder für das, was dir wichtig ist, können entstehen, Aromadüfte und der Reichtum der Natur laden ein, dich zu erholen und zu erfahren, wie du immer aufrechter wirst. Dein Körper und deine Seele kommen in Einklang.
Was dich erwartet und woraus du schöpfen kannst:
Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, Gehen und als Bodyscan
Feldenkrais-Lektionen, denn Bewusstheit durch Bewegung schafft Sicherheit in deinem Körper und verbindet dich mit deinem Geist, deinen Gefühlen, der Welt
Aromaöle, die dein Wohlbefinden fördern
Texte, Klänge, Bilder und Symbole, die anregen und zum kreativen Ausdruck einladen
Ein Kloster, das schöne Räume bereit hält, eine Kapelle, einen großen Garten mit Mariengrotte und mit einfachem Komfort die Reduzierung auf das Wesentliche fördert
Momente des Hörens in der Stille, Schweigen und achtsame Gespräche
Ein Achtsamkeitsausflug in die benachbarten Gärten von Schloss Dyck (zzgl. Tagesticket)
Feldenkrais-Einzelstunden können dazugebucht werden
Kosten für das Klosterwochenende
395,00 € inkl. Kursgebühr, Materialkosten, Tagungspauschale im Kloster mit Raum und Vollpension
Die Kosten verstehen sich incl. 19% USt.
Ein Kontigent von Einzel- und Doppelzimmern ist reserviert. Die Kosten für je 2 Übernachtungen: EZ = 62€ und DZ = 108 € können gebucht werden unter: https://nikolauskloster.de/de
Ggf. Tagesticket für Schloss Dyck: 10 € https://www.stiftung-schloss-dyck.de/
Kursleitung: Dr. phil. Carmen Birkholz
Dipl.-Theologin, Feldenkrais© - Pädagogin (FVD), Achtsamkeitstrainerin, Supervisiorin (DGSv), Trauerbegleiterin (BVT)
Anmeldung bis 25. Juli 2026:
Die Plätze sind begrenzt und werden nach Anmeldeeingang vergeben. Wer meine Arbeit nicht kennt, der:dem biete ich gerne ein 20-minütigers Informationsgespräch per Telefon oder Zoom an.
Es gelten unsere AGBs.
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